Зарядка для детей

  ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ

  Утренняя зарядка в спортивно-игровой форме!

  Зарядка в «НЯНиЯ» проходит в интересном игровом формате. Это может быть: круговая ходьба с выполнением упражнений, построение в шеренгу и разминка сверху-вниз, танцевальная зарядка и любимая зарядка детей – полоса препятствий.

  В полосу препятствий может быть включено большое количество полезных упражнений для детей:

  • Бег змейкой (ориентировка в пространстве),
  • Массажные коврики (профилактика плоскостопия),
  • Ходьба по скакалке (координация),
  • Прыжки через препятствия и вверх и многие другие.

  В чём польза зарядки?

  1. укрепляет мышцы;
  2. помогает организму проснуться;
  3. улучшает аппетит;
  4. улучшает обменные процессы;
  5. повышает жизненный тонус;
  6. активизирует работу внутренних органов (сердца, сосудов и органов дыхания);
  7. воспитывает силу воли, дисциплину, выдержку;
  8. помогает сформировать правильную осанку;
  9. помогает выработать правильный режим дня.

  *Важно помнить, что зарядка для детей – необходимое условие для гармоничного развития ребенка!

Записаться

Напишите нам!

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетсь
с персональной обработкой данных

Записаться

Запишите меня

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетсь
с персональной обработкой данных